کش پاورباند ژله ای برای تقویت و قوی تر کردن عضلاتی که به هر دلیلی ضغیف شده اند به کار می رود.یک تمرین مفید برای تقویت عضلات و کشش مفصل ها می باشد.در ادامه با رکوردکالا همراه باشید:
کش پاورباند ژله ای مناسب چه افرادی می باشد؟
گاهی اوقات، علی‌رغم بیشترین تلاش‌ها، افراد به دلیل ضعف عضلانی نمی‌توانند یک کشش کاملا سخت را انجام دهند. تمرین با کش پاورباند ژله ای می تواند یک تمرین مفید برای ایجاد عضله و قدرت و همچنین مکانیک مستقیم حرکتی مورد نیاز برای انجام کشش های سخت باشد. این یک نقطه شروع عالی برای و ورزشکارانی است که به دلیل مکانیک حرکتی ضعیف و ضعف عضلانی در تلاش هستند تا کشش های وزن بدن را به درستی انجام دهند. این تمرین توسط پاورلیفترها، وزنه برداران، بدنسازان، شرکت کنندگان کراسفیت و علاقه مندان به تناسب اندام انجام می شود تا به آنها کمک کند قدرت بیشتری در قسمت بالایی بدن ایجاد کنند تا در نهایت به سمت کشش های سخت پیشرفت کنند.
کش پاورباند ژله ای و معرفی آن
کش پاورباند ژله ای یکی از انواع مختلف کش های بدنسازی می باشد که در پهناهای (عرض) متعددی تولید می شوند بطوریکه با افزایش عرض کش, قدرت کش پاور باند افزایش میابد. بطور معمول از کش های پاور باند با عرض کم برای حرکات سرعتی, کششی, گرم کردن و ست های پرتکرار استفاده می شود, و کش پاور باند با عرض بیشتر برای انجام حرکات قدرتی استفاده می شود.یک باور غلطی که در زمان خرید کش پاور باند وجود دارد اینست که, بعضی ها تصور دارند که تغییر رنگ یک کش باعث تغییر قدرت کش می شود, بطوریکه بعضی ها فکر می کنند که معیار خرید کش پاور باند, رنگ آن می باشد. در این رابطه لازم است بدانید که بعضی از سازندگان ممکن است رنگبندی متفاوتی برای کش پاور باند در نظر بگیرند. لذا در زمان خرید یک کش پاور باند به رنگ آن برای تعیین میزان قدرت توجهی نکنید و فقط به سایز آن توجه داشته باشید.
ویژگی های کش پاورباند ژله ای
کش پاورباند ژله ای تمام مزایای مقاومت، افزایش قدرت، انعطاف پذیری و استقامت را در یک اندازه قابل حمل به شما می دهند. از کش پاورباند برای گرم کردن عضلات و مفاصل اصلی، برای تمرینات قدرتی و انعطاف پذیری و کمک به افزایش سرعت جانبی و شتاب رو به جلو در هر کجا و در هر زمان میتوان استفاده کرد.کشهای پاورباند امروزه در بین ورزشکاران مبتدی تا حرفه ای علاقه مندان زیادی دارد. دلیل این علاقه مندی وسعت حرکات تمرینی قابل انجام، کششهای مختلف و بدون محدودیت مکانی و زمانی میباشد.کش پاور باند نه تنها به بدن آسیب نمی رساند بلکه باعث بهبود آسیب و افزایش توانایی عضلات و مفاصل می شود. این کش بدون آسیب رساندن به تاندون ها، مفاصل، استخوان ها و هر گروه عضلانی بزرگ را در بدن خود تقویت و کشش می دهد.
در ورزش های هوازی ضربان قلب به شدت بالا رفنه و ماهیچه ها مشغول فعالیت می شوند. از جمله فوایدی که میتوان برای این نوع ورزش ها مطرح کرد سلامت قلب، کاهش وزن، جلوگیری از افسردگی، طول عمر و نشاط می باشد. امروزه ورزش های هوازی در بیشتر سالن های ورزشی برای کلیه افراد توصیه می شود.
از کجا تهیه کنیم؟
شما عزیزان می توانید کش پاورباند ژله ای و تمام تجهیزات ورزشی دیگر را با کیفیت مناسب و قیمت شگفت انگیز از رکوردکالا تهیه کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.