دستگاه سیمکش خانگی به همراه مقر اسکات

۴۶.۶۰۰.۰۰۰ تومان

اصالت کالا

ارسال سریع کالا

7 روز بازگشت کالا

پشتیبانی تلفنی

توضیحات

دستگاه سیمکش خانگی به همراه اسکات

دستگاه سیمکش خانگی به همراه مقر اسکات (Smith Machine) یکی از وسایل ورزشی محبوب در بدنسازی است. این دستگاه شامل یک قاب ثابت است که سیمکش و مقر اسکات در آن یکپارچه شده‌اند. برای استفاده از این دستگاه، شما بارهای سنگین را بر روی مقر اسکات قرار می‌دهید و با حرکت کشیدن و فروبردن سیمکش، تمرینات متنوعی را انجام می‌دهید.این دستگاه زیر مجموعه دستگاه بدنسازی خانگی می باشد.

مقر اسکات در دستگاه سیمکش خانگی توسط قابلیت افقی حرکت می‌کند، اما در عمودی ثابت است. این قابلیت افقی به شما اجازه می‌دهد تا در حین انجام حرکات اسکات، بدون نگرانی از تعادل و پویایی، بارها را بالا و پایین ببرید.

استفاده از دستگاه سیمکش خانگی به همراه اسکات در بدنسازی برای تقویت عضلات بدن، به ویژه عضلات پشتی، ران و عضلات میانی بدن (کور) بسیار مفید است. تمرینات اسکات به شما اجازه می‌دهد که بارهای سنگین را با استفاده از قابلیت افقی مقر به راحتی حرکت دهید و به تمرینات وزنه‌برداری تکان‌دهنده‌ای چالش بکشید.

مزایای استفاده از دستگاه سیمکش خانگی به همراه اسکات عبارتند از:

امکان انجام تمرینات بارزنی با استفاده از بارهای سنگین و بدون نیاز به استفاده از حلقه‌ها و وزنه‌های آزاد.

حفاظت از ایمنی شما در هنگام انجام تمرینات سنگین. قابلیت افقی مقر اسکات از شما می‌تواند در مورد افتادن بار و نگرانی از تعادل جلوگیری کند.

ارائه پشتیبانی برای حرکات اسکات و تمرینات متنوعی مانند شوتر، زیرک و اسکات همراه با جعبه.

تمرین عضلات پشتی، ران، عضلات میانی بدن و عضلات قدامی را تقویت می‌کند.

مهم است که قبل از استفاده از هر دستگاه ورزشی، از جمله دستگاه سیمکش خانگی به همراه اسکات، با راهنمایی یک مربی ورزشی آشنا شوید و تکنیک‌های صحیح را یاد بگیرید تا از صحت و ایمنی تمرینات خود اطمینان حاصل کنید.

چه تمریناتی می‌توان با استفاده از دستگاه سیمکش خانگی به همراه اسکات انجام داد؟

استفاده از دستگاه سیمکش خانگی به همراه اسکات امکان انجام مجموعه‌ای از تمرینات بدنسازی را فراهم می‌کند. در زیر تعدادی از تمریناتی که می‌توان با استفاده از این دستگاه انجام داد را بررسی می‌کنیم:

اسکات:

تمرین اسکات یکی از اصلی‌ترین تمریناتی است که با استفاده از دستگاه سیمکش خانگی به همراه اسکات انجام می‌شود. در این تمرین، با استفاده از مقر اسکات، شما بارهای سنگین را از یک حالت خم شده تا وضعیت ایستاده بلند می‌کنید.

پرس سینه با مقر:

با اتصال یک نیمکت پرس به قسمت سیمکش دستگاه، می‌توانید تمرین پرس سینه را با استفاده از مقر اسکات انجام دهید. این تمرین عضلات سینه، شانه‌ها و ترایسپس را تقویت می‌کند.

پرس سرشانه با مقر:

با اتصال یک نیمکت پرس سرشانه به قسمت سیمکش، می‌توانید تمرین پرس سرشانه را با استفاده از مقر اسکات انجام دهید. این تمرین عضلات دلتوئید، عضلات سرشانه و عضلات بازو را تقویت می‌کند.

راه رفتن با مقر:

با قرار دادن مقر اسکات در ارتفاع مناسب، می‌توانید تمرین راه رفتن (Walking Lunges) را با استفاده از بارهای سنگین انجام دهید. این تمرین عضلات ران و عضلات پشتی را تقویت می‌کند.

تراکم عضلات با سیمکش:

با استفاده از مقر اسکات و اتصال سیمکش، می‌توانید تمرینات تراکم عضلات مانند تراکم عضلات پشت و تراکم عضلات سینه را انجام دهید.

این فقط چند مثال از تمریناتی است که می‌توان با استفاده از دستگاه سیمکش خانگی به همراه اسکات انجام داد

0/5 (0 نظر)
مشخصات فنی
ابعاد

: 150*200*220 سانتی متر

جنس بدنه

پروفیل صنعتی

برند

Iron fit

کشور سازنده

ایران

مناسب برای

انجام حرکات کششی بالغ بر ۳۰ حرکت اصولی بدنسازی از جمله سیم کش، لت، جلوبازو، پشت بازو، پارالل، قایقی، لندماین، اسکات، جلوپا، پشت پا، پرس سینه، بالا سینه، زیرسینه، سرشانه، شکم، لاری و غیره

سایر توضیحات

طراحی مدرن و با کارایی زیاد و انجام حرکات متنوع کششی بدنسازی به نحو احسن و بدون لرزش با تحمل وزن بالا
گارانتی1 ساله شرکتی

فضای کاربری

خانه، باشگاه، هوم جیم

نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دستگاه سیمکش خانگی به همراه مقر اسکات”

آیا خرید این محصول را به دیگران نیز پیشنهاد می کنید؟



نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شناسه محصول: 1737 دسته: