25
شهریور
نقش کش پیلاتس در تقویت عضلات عمقی و بهبود ثبات ستون فقرات
-
توسط
میلاد صفدری
مقدمه
نقش کش پیلاتس در تقویت عضلات عمقی و بهبود ثبات ستون فقرات، یکی از موضوعات پرطرفدار در حوزه سلامت و ورزشهای اصلاحی است. استفاده از کش پیلاتس نه تنها باعث...
