07
آبان
چه تجهیزاتی برای شروع ورزش پیلاتس نیاز است؟
تجهیزات برای شروع ورزش پیلاتس
برای شروع ورزش پیلاتس، شما به تجهیزات اساسی زیر نیاز خواهید داشت:
مات پیلاتس:
مات پیلاتس یک محصول پرکاربرد در این نوع ورزش است. آن را بر روی...