کش فوردی پرو 4D PRO اورجینال

کش تمرینی فوردی پرو  4D Pro نوعی تمرین با وزن بدن است که در آن ورزشکار با یک کش 4D PRO  (که توسط دکتر غروی، مربی مشهور تناسب اندام برای ورزشکاران المپیک ساخته شده است) از سقف آویزان می شوند که از الاستیک و دستگیره تشکیل شده است . 4DPro یک نوع از کش های رشته ی تی آر ایکس است که تمام عضلات را به صورت پویا تمرین می دهد تا سریعتر و مستقل از یکدیگر حرکت کنند تا نیازهای ورزش و زندگی روزمره را برآورده کنند. ورزش معلّق فوردی پرو برای انجام حرکات پا ، پهلوها ، شکم و بالاتنه می باشد. کش تمرینی فوردی پرو دارای خاصیّت کشسانی می باشد . این وجه تمایز با بند تی آر ایکس کمک می کند تا با تمرین دادن عضلات کاری کند که عضلات بتوانند سریع تر و مستقل از هم کار کنند. 

 تمرینات 4D PRO با سطح تناسب اندام همه سازگار است و  روشی سالم برای تمرین است زیرا از وزن بدن استفاده می کند. کش تمرین 4D PRO برای تمرینات تناسب اندام، عضله سازی هدفمند و توانبخشی ایده آل است.

تمرینات 4D PRO کارایی بی نظیری را برای تمرین شما به ارمغان می آورد و باعث می شود در هر جلسه کالری بیشتری بسوزانید، سریعتر عضله بسازید، و عملکرد ورزشی خود را افزایش دهید.

تحقیقات نشان می دهد که تمرینات 4D PRO بر خلاف سیستم های تعلیق سفت و سخت، به طور مداوم عضلات را به کار می گیرد. همچنین در هر تمرین، گروه های عضلانی بیشتری را هدف قرار می دهد و تعداد دفعات حرکت را بیش از دو برابر می کند. چه هدف شخصی شما تناسب اندام عمومی باشد یا تمرین عضلانی هدفمند، شما را سریعتر به هدفتان می رساند.  در استفاده از بند های رایج تی آر ایکس به دلیل سختی وسفتی سیستم ، در تکرار تمرین ، رفته رفته جنبش کند تر می شود . ولی در استفاده از کش تمرینی ورزش معلّق فوردی پرو انعطاف پذیری بیشتر شده و  با وجود به کار کشیدن مداوم از ماهیچه ها فشار روی مفاصل کمتر می شود .فضای مورد نیاز برای تمرین ورزش فوردی پرو برای هر نفر نصب از ارتفاع ۳ متری و فضای روی زمین آن ۲ متر در ۲ متر می باشد.

کش تمرینی فوردی پرو 4D Pro علاوه بر یک وسیله ورزشی با چربی سوزی بالا یک وسیله فیزیوتراپی هم بشمار میرود. این بندها برای ورزشکارانی تا وزن ۱۲۰ کیلوگرم را هم مناسب است البته برای استفاده با وزنهای بالا باید از کشهای اضافه استفاده نمود.