نیمکت مدرج 4 حالته رکورد

نیمکت مدرج یکی از تجهیزات خانگی و باشگاهی می باشد که می تواند برای تقویت عضلات بالاتنه از جمله سینه ها، بازوها و شانه ها استفاده شود.

از مزایای استفاده نیمکت مدرج با وزنه می‌توان به افزایش قدرت بالاتنه، بهبود استقامت عضلانی و حتی آماده‌سازی بالاتنه اشاره کرد. همچنین می توانند یک تمرین تقویتی موثر برای ورزش هایی مانند دوی سرعت، هاکی و فوتبال باشند.

اغلب نیمکت های مدرج دارای قابلیت تنظیم در حالت های پرس سینه، بالاسینه، زیرسینه و سرشانه می باشند.

نیمکت مدرج معرفی شده در این بخش مناسب برای مصارف باشگاهی و خانگی است و قابلیت اجرای حرکات پرس سینه، بالا سینه ، زیر سینه ، شکم و 90 درجه را دارد . که برای حرکت پرس سینه میز حالت تخت دارد و برای بالا سینه پشتی نیمکت 45 درجه می شود، برای حرکت سرشانه حالت 90 درجه و برای شکم و زیر سینه پشتی تا منفی 45 درجه تنظیم میشود. همچنین نیمکت دارای چرخ جهت جا به جایی آسانتر می باشد. این نیمکت در رنگ بندی دلخواه مشتری قابل سفارش است.