میله هالتر چکشی طول 120 سانتی متر

هالترها یکی از تجهیزات ورزشی هستند که در تمرینات با وزنه، بدنسازی، وزنه برداری، پاورلیفتینگ و غیره استفاده می شوند و شامل یک میله بلند است که معمولاً در هر انتها وزنه هایی به آن متصل می شود.

هالترهای چکشی یا ترایسپس بار , عمدتا برای تقویت عضلات پشت بازو طراحی شده است , با این وجود می توان تمرینات دیگری , مانند جلو بازو و سرشانه از جلو نیز با این وسیله انجام داد.

تفاوت این هالتر با  میله هالترهای دیگر در این است که در میله هالتر در زمان انجام تکنیک پشت بازو کف دستان رو به سمت ورزشکار می باشد اما در این وسیله  کف دستان رو به یکدیگر می باشد که این مسئله باعث اعمال فشار بیشتری بروی عضلات پشت بازو می شود.

میله هالتر چکشی معرفی شده در این بخش از جنس استیل می باشد و دارای 2 بست فلزی  یا پلاستیکی برای نگه داشتن صفحه بر روی میله می باشد. این میله هالتر  مصارف باشگاهی و کسانی که به صورت حرفه ای تمرین می کنند مناسب بوده که دارای دو انداره  ( 90 و 120 ) سانتی متر می باشد. صفحه هالتر مورد استفاده بر روی این میله ، سوراخ بزرگ (باشگاهی) می باشد.

>> خرید هالتر