مت TPE الایمنت دورو 8 میل zeetak

یوگا یک تمرین فیزیکی، ذهنی و معنوی است که از هند باستان سرچشمه گرفته است. اولین بار توسط حکیم پاتانجلی در یوگا سوتراهایش در حدود 400 سال قبل از میلاد مسیح تدوین شد. کلمه یوگا از ریشه سانسکریت yuj مشتق شده است که به معنای “یوغ زدن” یا “یکپارچه کردن” است. هدف این تمرین ایجاد اتحاد بین بدن، ذهن و روح و همچنین بین خود فردی و آگاهی جهانی است. چنین اتحادی تمایل دارد افکار و رفتارهای من محور را خنثی کند و حس بیداری معنوی ایجاد کند.

یوگا یک سیستم باستانی از تمرینات جسمی، ذهنی و معنوی است که در طول نسل ها از معلم به دانش آموز منتقل شده است. تمرین‌های یوگا شامل تکنیک‌های تنفس، وضعیت‌های بدن، آرامش، آواز خواندن و سایر روش‌های مدیتیشن است. سبک های مختلفی از یوگا وجود دارد که هر کدام تمرکز و رویکرد منحصر به فرد خود را برای ایجاد یک حالت واحد دارند.

یوگا هزاران سال است که تمرین می‌شود  و در حالی که تفاسیر و سبک‌های مختلفی توسعه یافته‌اند، اکثراً موافق هستند که هدف نهایی یوگا دستیابی به رهایی از رنج است. اگرچه هر مکتب یا سنت یوگا تاکیدات و تمرین‌های خاص خود را دارد، اما بیشتر آنها بر گرد هم آوردن بدن، ذهن و نفس به عنوان وسیله‌ای برای تغییر انرژی یا تغییر آگاهی تمرکز می‌کنند.

شش شاخه یوگا وجود دارد. هر شاخه نشان دهنده تمرکز و مجموعه ای از ویژگی های متفاوت است که  عبارتند از:

هاتا یوگا: این شاخه فیزیکی و ذهنی است که هدف آن تقویت بدن و ذهن است.
راجا یوگا: این شاخه شامل مدیتیشن و پیروی دقیق از یک سری مراحل انضباطی معروف به هشت اندام یوگا است.
کارما یوگا: این یک مسیر خدمت است که هدف آن ایجاد آینده ای عاری از منفی گرایی و خودخواهی است.
باکتی یوگا: هدف از این کار ایجاد مسیر فداکاری، راهی مثبت برای هدایت احساسات و پرورش پذیرش و تحمل است.
جنانا یوگا: این شاخه از یوگا در مورد خرد، راه دانشور و پرورش عقل از طریق مطالعه است.
تانترا یوگا: این مسیر مناسک، مراسم یا به پایان رساندن یک رابطه است.

یوگای مدرن، بر ورزش، قدرت، چابکی و تنفس تمرکز دارد که می تواند کمک کند تا سلامت جسمی و روانی را افزایش دهد. سبک های زیادی از یوگا وجود دارد. هر فرد باید بر اساس اهداف و سطح تناسب اندام خود سبکی را انتخاب کند.

یوگا فواید جسمی و ذهنی زیادی دارد، از جمله: ساخت قدرت عضلانی، افزایش انعطاف پذیری، ترویج تنفس بهتر، حمایت از سلامت قلب، کمک به درمان اعتیاد، کاهش استرس، اضطراب، افسردگی و دردهای مزمن، بهبود خواب، بهبود رفاه کلی و کیفیت زندگی

مت یوگا نوعی تشک است که به طور خاص برای انجام حرکات ورزشی یوگا ، پیلاتس و ایروبیک ساخته می شود و یک سطح بدون لغزش را فراهم می کند که انجام حرکات را  آسان تر می کند. استفاده از مت یا زیرانداز بسیار ضروری است زیرا نه تنها از مفاصل شما در برابر ضربه در برابر یک سطح سخت محافظت می کند، بلکه سطح آن به اندازه ای محکم است که وقتی در موقعیت نامناسبی هستید، شما را در جای خود قفل می کند. زیراندازهای یوگا همچنین برای جلوگیری از لیز خوردن دست‌ها و پاها در حین تمرین استفاده می‌شوند.

مت یوگا دو طرفه تی پی ای 6 میلی متری معرفی شده در این بخش به دلیل بافت خاص، دارای خواص ضد لغزش عالی است. جنس این زیرانداز یوگا از فوم TPE بوده و قابلیت انعطاف و ضربه گیری بالایی دارد. ضخامت این زیرانداز 6 میلی‌متر با چگالی بالا است که در برابر سایش و پارگی مقاوم است و استفاده طولانی مدت را برای کاربر فراهم می کند. طول این زیرانداز 175 سانتی‌متر است و 61 سانتی‌متر عرض دارد. به‌طوریکه روی آن یک انسان به راحتی می‌تواند دراز بکشد و به انجام حرکات ورزشی بپردازد و بعد از استفاده از آن و کثیف شدن می‌توان آن را شستشو داد. مت یوگا دورو TPE به دلیل مشبک بودن و داشتن حفره های کوچک مانع از لغزش و سرخوردگی در حین تمرینات یوگا می شود. مت یوگا دورو TPE یکی از بهترین پیشنهادهای ما به ورزشکاران و علاقمندان به ورزش است، چرا که در کنار طراحی و رنگ بندی متنوع از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده که برای انجام حرکات مختلف ورزشی در فضای باز و سالن مناسب است و محصول چین می باشد.