بالش مکعبی یوگا آیینگر طول 70 سانتی متر

بالش یوگا مانند یک بالش بزرگ است که برای استفاده به صورت افقی یا عمودی در زیر بدن در انواع حرکات یوگا طراحی شده است. اغلب در تمرینات یوگای ترمیمی یا ملایم استفاده می شود، اما می تواند برای هر نوع یوگا مفید باشد. از مزیت های استفاده از بالش یوگا می توان به ارائه پشتیبانی اضافی، کمک به کاربران برای رسیدن به موقعیت، کاهش تورم و التهاب، بهبود وضعیت بدن و تنفس، کشش های عمیق تر و زمان نگهداری طولانی تر
،کمک به آرامش و راحتی و متابولیسم بهتر اشاره کرد.

بالش یوگا می تواند فشار را در قسمت باسن و ستون فقرات در هنگام نشستن کاهش دهد و بنابراین کیفیت کلی یوگا را افزایش می دهد.