سافت باکس سه وجهی طرح ROGUE
۱.۶۱۶.۰۰۰ تومان
سافت باکس کراس فیت ارتفاع 45 سانتی متر
۱.۸۰۰.۰۰۰ تومان
سافت باکس سایز 90 × 70 رنگی B
۴.۳۵۵.۰۰۰ تومان
سافت باکس کراس فیت ارتفاع 30 سانتی متر
۱.۲۰۰.۰۰۰ تومان
سافت باکس کراسفیت سایز 60*60 مشکی A
۳.۹۰۰.۰۰۰ تومان
سافت باکس کراسفیت سایز 60*60*30 رنگی B
۷۸۰.۰۰۰ تومان
سافت باکس کراس فیت ارتفاع 60 سانتی متر
۲.۴۰۰.۰۰۰ تومان
سافت باکس کراسفیت سایز 90*70 مشکی A
۵.۲۰۰.۰۰۰ تومان
سافت باکس کراسفیت سایز 90*70 مشکی B
۴.۳۵۵.۰۰۰ تومان
سافت باکس کراس فیت ارتفاع 7.5 سانتی متر
۳۴۵.۰۰۰ تومان
سافت باکس کراسفیت سایز 60*60 رنگی B
۲.۸۶۰.۰۰۰ تومان
سافت باکس کراسفیت سایز 60*60*45 رنگی B
۱.۰۹۵.۰۰۰ تومان
سافت باکس کراسفیت ارتفاع 15 سانتی متر
۶۰۰.۰۰۰ تومان
سافت باکس کراسفیت سایز 60*60*7.5 رنگی A
۳۵۰.۰۰۰ تومانخرید جامپ باکس و سافت باکس
جامپ باکس (Plyometric Box) و سافت باکس (Soft Box) در ورزش‌هایی مانند تمرین پرش (Plyometric Training) و ورزش‌های تمرینی (Functional Training) از جمله تجهیزات مورد استفاده قرار می‌گیرند.
سافت باکس چیست؟
سافت باکس، برای کاهش خطر ابتلا به صدمات ورزشی در تمرینات پرش استفاده می‌شود. این تجهیزات به‌طور عمده از چوب یا فوم با کیفیت ساخته شده‌اند که از آسیب به بازیکنان در صورت ارتطام با آنها جلوگیری می‌کند. سطح بالایی این تجهیزات معمولاً به صورت مربع یا مستطیل شکل است و اندازه آن متفاوت است، بنابراین بازیکنان می‌توانند ارتفاعی را که می‌خواهند از آن پرش کنند، تنظیم کنند.
جامپ باکس چیست؟
جامپ باکس نیز به‌طور مشابهی برای تمرین پرش به کار می‌رود. این تجهیزات از فوم با کیفیت ساخته شده‌اند که باعث جذب شوک و کاهش خطر صدمات مربوط به تمرینات پرش می‌شوند. این تجهیزات با اندازه‌ها و ارتفاع‌های مختلفی در بازار موجود هستند و بازیکنان می‌توانند با توجه به سطح تمرینات خود از آنها استفاده کنند.
در کل، سافت باکس و جامپ باکس فومی به عنوان تجهیزات ایمن و استاندارد برای تمرینات پرش در ورزش‌های تمرینی و پرورشی به کار می‌روند.
سافت باکس و جامپ باکس
تمرین با جامپ باکس و سافت باکس بسیاری از مزایایی را برای ورزشکاران دارد که شامل موارد زیر می‌شود:
- تقویت عضلات پایی: تمرین با این تجهیزات، باعث تقویت عضلات پایی شما می‌شود. انجام تمرینات پرش با جامپ باکس فومی و سافت باکس به دلیل محدودیت زمانی تمرین، باعث افزایش شدت تمرین و تقویت عضلات پایی شما می‌شود.
- افزایش قدرت: تمرین با این تجهیزات، باعث افزایش قدرت و پرش بلندتر شما می‌شود. با افزایش قدرت، می‌توانید در ورزش‌هایی مانند بسکتبال، والیبال، فوتبال و فوتبال آمریکایی به بهترین نحو عمل کنید.
- افزایش سوخت وسایل و سوخت چربی: تمرین با جامپ باکس فومی و سافت باکس، باعث افزایش سوخت وسایل و سوخت چربی شما می‌شود و می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
- بهبود تعادل و هماهنگی: تمرین با این تجهیزات، باعث بهبود تعادل و هماهنگی بدن شما می‌شود. با ارتفاع و اندازه مختلف جامپ باکس فومی و سافت باکس، می‌توانید تمریناتی را انجام دهید که به بهبود تعادل و هماهنگی بدن شما کمک می‌کند.
- افزایش انعطاف‌پذیری: تمرین با این تجهیزات، باعث افزایش انعطاف‌پذیری بدن شما می‌شود. با انجام تمرینات پرش با جامپ باکس فومی و سافت باکس، می‌توانید به بهبود انعطاف‌پذیری و افزایش دامنه حرکت بدن خود برسید.
به‌طور کلی، تمرین با جامپ باکس فومی و سافت باکس، بهترین راه برای تقویت عضلات پایی، افزایش قدرت و انعطاف‌پذیری بدن، بهبود تعادل و هماهنگی بدن و افزایش سوخت وسایل و سوخت چربی است.
خرید جامپ باکس: راهنمای جامع برای انتخاب بهترین گزینه
جامپ باکس، یکی از تجهیزات ورزشی محبوب و مؤثر است که به‌ویژه در تمرینات تناسب اندام، بدنسازی و فیتنس مورد استفاده قرار می‌گیرد. این وسیله به شما این امکان را می‌دهد که قدرت، استقامت و مهارت‌های حرکتی خود را بهبود بخشید. در این مقاله، به بررسی نکات مهم در خرید جامپ باکس، انواع مختلف آن، مزایا و معایب، و نکات سئو برای بهینه‌سازی محتوای مرتبط خواهیم پرداخت.
مزایای استفاده از جامپ باکس
بهبود قدرت و استقامت
تمرین با جامپ باکس به شما کمک می‌کند تا قدرت پاها و استقامت عمومی بدن خود را افزایش دهید. این تمرینات می‌توانند به‌ویژه برای ورزشکاران حرفه‌ای بسیار مؤثر باشند.
افزایش هماهنگی و تعادل
جامپ باکس به شما این امکان را می‌دهد که تعادل و هماهنگی حرکتی خود را بهبود بخشید. این ویژگی برای بسیاری از ورزش‌ها، از جمله دو و میدانی و بسکتبال، اهمیت بالایی دارد.
تنوع در تمرینات
استفاده از جامپ باکس به شما اجازه می‌دهد تا انواع مختلفی از تمرینات را انجام دهید، از جمله پرش‌های عمودی، تمرینات پلنک و حرکات تقویتی. این تنوع باعث می‌شود تمرینات شما جذاب‌تر و مؤثرتر باشند.
انواع جامپ باکس
جامپ باکس چوبی
جامپ باکس‌های چوبی معمولاً محکم و پایدار هستند و می‌توانند وزن بالایی را تحمل کنند. این نوع جامپ باکس‌ها معمولاً در باشگاه‌ها و مراکز ورزشی مورد استفاده قرار می‌گیرند.
جامپ باکس فومی
جامپ باکس‌های فومی نرم‌تر هستند و برای افرادی که تازه‌کار هستند یا در حال بازگشت از آسیب‌دیدگی هستند، مناسب‌اند. این نوع باکس‌ها خطر آسیب را کاهش می‌دهند.
جامپ باکس قابل تنظیم
این نوع باکس‌ها به شما این امکان را می‌دهند که ارتفاع آنها را تغییر دهید و تمرینات را متناسب با سطح توانایی خود تنظیم کنید.
خرید جامپ باکس
نکات مهم در خرید جامپ باکس
بررسی مواد سازنده
قبل از خرید، به مواد سازنده جامپ باکس توجه کنید. انتخاب باکسی که از مواد باکیفیت ساخته شده باشد، می‌تواند بر دوام و ایمنی آن تأثیرگذار باشد.
ارتفاع و اندازه
ارتفاع و اندازه جامپ باکس بسیار مهم است. باید با توجه به سطح توانایی خود و نوع تمریناتی که می‌خواهید انجام دهید، ارتفاع مناسبی را انتخاب کنید.
قیمت و بودجه
قیمت جامپ باکس‌ها می‌تواند متفاوت باشد. بررسی بازار و مقایسه قیمت‌ها به شما کمک می‌کند تا بهترین گزینه را با توجه به بودجه خود پیدا کنید.
نظرات و امتیازات کاربران
قبل از خرید، حتماً نظرات و امتیازات کاربران را مطالعه کنید. این اطلاعات می‌تواند به شما در انتخاب بهترین گزینه کمک کند.
نکات ایمنی هنگام استفاده از جامپ باکس
استفاده از کفش مناسب
هنگام تمرین با جامپ باکس، حتماً از کفش‌های ورزشی مناسب استفاده کنید. این کار به کاهش خطر آسیب کمک می‌کند.
تمرین در سطح صاف
همیشه در سطحی صاف و بدون مانع تمرین کنید. این کار به کاهش خطر افتادن و آسیب‌دیدگی کمک می‌کند.
گرم کردن قبل از تمرین
قبل از شروع تمرینات با جامپ باکس، حتماً بدن خود را گرم کنید. این کار به جلوگیری از آسیب‌های ورزشی کمک می‌کند.
خرید جامپ باکس می‌تواند یک سرمایه‌گذاری عالی برای بهبود تمرینات شما باشد. با توجه به مزایا، انواع مختلف، و نکات مهم در انتخاب، می‌توانید بهترین گزینه را برای نیازهای خود پیدا کنید. از آنجا که تمرین با جامپ باکس می‌تواند تأثیرات مثبتی بر توانایی‌های فیزیکی شما بگذارد، انتخاب صحیح آن اهمیت بالایی دارد. با رعایت نکات ایمنی و تمرین منظم، می‌توانید به نتایج مطلوبی دست یابید.
قیمت جامپ باکس: عوامل تأثیرگذار و راهنمای خرید
جامپ باکس یکی از تجهیزات ورزشی محبوب است که به بهبود قدرت، استقامت و هماهنگی حرکتی کمک می‌کند. با توجه به تنوع انواع جامپ باکس‌ها در بازار، قیمت این محصول نیز متغیر است. در این مقاله به بررسی عوامل مؤثر بر قیمت جامپ باکس و نکات کلیدی در خرید آن خواهیم پرداخت.
عوامل تأثیرگذار بر قیمت جامپ باکس
نوع مواد سازنده
جنس و مواد سازنده جامپ باکس یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر قیمت آن است. جامپ باکس‌ها معمولاً از مواد زیر ساخته می‌شوند:
چوب:
جامپ باکس‌های چوبی معمولاً گران‌تر هستند، اما دوام و پایداری بیشتری دارند. این نوع باکس‌ها برای استفاده در باشگاه‌ها و مراکز ورزشی مناسب‌اند.
فوم:
جامپ باکس‌های فومی نرم‌تر و ایمن‌تر هستند و معمولاً قیمت کمتری دارند. این نوع باکس‌ها برای مبتدیان یا افرادی که در حال بازگشت از آسیب‌دیدگی هستند، مناسب‌ترند.
فلز:
برخی از جامپ باکس‌ها از فلز ساخته می‌شوند که مقاومت و دوام بالایی دارند، اما معمولاً قیمت بالاتری نیز دارند.
اندازه و ارتفاع
ارتفاع و اندازه جامپ باکس نیز بر قیمت آن تأثیر دارد. جامپ باکس‌های قابل تنظیم معمولاً قیمت بالاتری دارند، زیرا به شما این امکان را می‌دهند که ارتفاع را مطابق با نیازهای خود تنظیم کنید.
برند و کیفیت
نام برند و کیفیت ساخت نیز تأثیر زیادی بر قیمت دارد. برندهای معتبر که کیفیت بالایی دارند، معمولاً قیمت بیشتری نیز دریافت می‌کنند. این انتخاب می‌تواند بر دوام و کارایی محصول تأثیر بگذارد.
ویژگی‌های اضافی
برخی از جامپ باکس‌ها دارای ویژگی‌های اضافی مانند سطح ضد لغزش، قابلیت تاشو یا طراحی خاص برای تمرینات ویژه هستند که می‌تواند بر قیمت نهایی تأثیر بگذارد.
قیمت جامپ باکس
قیمت‌های تقریبی جامپ باکس
جامپ باکس‌های چوبی
جامپ باکس‌های چوبی معمولاً در بازه قیمتی ۱.۵ تا ۴ میلیون تومان قرار دارند. این قیمت بسته به اندازه، کیفیت چوب و برند متفاوت است.
جامپ باکس‌های فومی
این نوع جامپ باکس‌ها معمولاً قیمت کمتری دارند و معمولاً بین ۵۰۰ هزار تا ۲ میلیون تومان به فروش می‌رسند.
جامپ باکس‌های قابل تنظیم
جامپ باکس‌های قابل تنظیم معمولاً در بازه قیمتی ۲ تا ۵ میلیون تومان قرار دارند. این قیمت به نوع و کیفیت مواد سازنده بستگی دارد.
قیمت جامپ باکس تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند مواد سازنده، اندازه، برند و ویژگی‌های اضافی قرار دارد. با در نظر گرفتن این نکات و انجام تحقیقات لازم، می‌توانید بهترین گزینه را برای نیازهای ورزشی خود انتخاب کنید. با خرید یک جامپ باکس مناسب، می‌توانید تمرینات خود را متنوع‌تر و مؤثرتر کنید و به بهبود قدرت و استقامت خود کمک کنید.
