چوب ایروبیک از جمله ابزار و وسایلی که هیچ وقت نمی‌شود آن را از باشگاه ها حذف کرد. یکی از لوازم مورد نیاز ورزش بادی پامپ و البته دیگر ورزش‌ها چوب ایروبیک است که یکی از تجهیزات اولیه تمرینات ورزشی به حساب می‌آید.

چوب ایروبیک هم برای بانوان و هم آقایان

ورزش هایی از جمله بدنسازی، هوازی، تناسب اندام و رزمی و غیره. استفاده از چوب ایروبیک هم برای بانوان و هم آقایان یکسان می‌باشد؛ از این چوب های ایروبیک برای موارد درمانی و یا توانبخشی هم بهره می‌برند. چوب ایروبیک دارای ضخامت تقریبا سه سانتی‌متر است که به استحکام و مقاومت آن در تمرینات شما کمک خواهد کرد؛ البته گفتنی است که چوب ایروبیک دارای طول ها و همچنین طرح های گوناگونی است. چوب ایروبیک اصولاً مخصوص تمرینات شکم و پهلو است.

مزایای چوب ایروبیک

چوب ایروبیک ابزاری بسیار ساده است که بدون هیچ پیچیدگی خاصی ساخته شده است در اختیار ورزشکاران است؛ اما با این حال از تمامی مزایای آن مطلع نیستیم. درحال حاضر مربیان کاربلد و توانمند در رشته های بدنسازی، پیلاتس، ایروبیک و همچنین اسکیت و خیلی از ورزش های مختلف این چوب را در برنامه های تمرینی خود جای داده اند و از ویژگی منحصر به فرد چوب ایروبیک بهره می‌برند. چه بسا گاهی اوقات کارشناسان به برخی ایراد های کار با جوپ ایروبیک تنها در حرکت پهلو گوشزد می‌کنند که مراقبت شود؛ اما به اثبات رسیده است که اگر ورزشکار این حرکت را با فشار کمی انجام بدهند برخلاف باورها می‌تواند اثر خوبی بگذارد. چوب‌های ایروبیک حاوی پوسته ای ضد آب است که از نفوذ هر رطوبتی به چوب جلوگیری می‌نماید. محصولاتی که با عنوان چوب ایروبیک روکش دار عرضه می شوند دارای یک لایه روکش PVC است. روکش‌ها سطح ماتی دارند که به چسبندگی به دست ورزشکاران کمک می نماید. همچنین لازم به ذکر است که این روکش از آسیب رسیدن به چوب در اثر سقوط پیش گیری می کند.

خرید اینترنتی لوازم ورزشی بدنسازی