فلکسی بار و یا همان میله ارتعاشی، ابزاری بسیار بی نظیر برای دست یافتن به تناسب اندام است.

استفاده از فلکسی بار

فلکسی بار اغلب در ایروبیک و ورزش بادی پامپ استفاده می‌شود و کاربرد خاصی در این ورزش دارد. به طور کلی سبب کاهش وزن، تحرک و توان‌بخشی می شود. شما چه ورزشکار مبتدی و تازه کار و چه ورزشکار حرفه ای باشید، چه جوان باشید و یا سنتان کمی زیاد باشد، فلکسی بار وسیله‌ای بسیار مناسب و پرکاربرد برایتان می‌باشد و شما قادر هستید با آن باعث تقویت عضلات خود شوید. همانطور که می‌دانید ورزش های هوازی ضربان قلب افراد را به شدت بالا می‌برد و ماهیچه ها مجبورا به تکاپو و فعالیت می‌افتند. از فوایدی که می‌شود برای این نوع ورزش ها صراحتا مطرح نمود سلامت قلبی، کاهش وزن، پیشگیری از افسردگی، طول عمر و نشاط است. درحقیقت امروزه ورزش های هوازی در اغلب سالن های ورزشی برای همه‌ی افراد توصیه و پیشنهاد می شود. در سال های گذشته و ضمن توجه به بالا رفتن میزان تقاضای محصولات ورزشی مانند فلکسی بار در کشورمان، شرکت های بزرگ خارجی، فعالیت برای فروش محصولات خودشان در بازار ایران را آغاز کرده‌اند.

فلکسی بار و تسکین دهندهخ دردهای عضلانی

گفتنی است که یکی از رایج ترین دلیل های درد اعصاب چه در ستون فقرات گردن باشد، چه در ستون فقرات قفسه‌ی سینه و یا ستون فقرات کمری که علائم آن درد هایی در برخی نقاط بدن مانند شانه و آرنج و درد دست است با این ورزش التیام می‌یابد. در این شرایط فلکسی بار بسیار کمک کننده است. فلکسی بار عضله عرضی شکم را التیام می دهد و یک روش کاملاً ایده آل برای هدف قرار دادن ماهیچه های کف لگن می باشد. همانطور که مستحضرید فلکسی بار اختلالات عضلانی را به طور کامل از بین می برد، که می تواند خیلی از اشکالات آرتریت و درد کمر را کاهش بدهد.

خرید اینترنتی لوازم ورزشی بدنسازی