خرید لوازم ورزشی از منیریه

خرید لوازم ورزشی از منیریه

خرید لوازم ورزشی از منیریه

بهترین تجهیزات ورزش خانگی

به دنبال تجهیزات ورزشی ارزان  یا بهترین لوازم بدنسازی خانگی هستید که بتوانید در خانه از آن استفاده کنید؟ این گزینه ها را بررسی کنید و بعد از آن اقدام به خرید اینترنتی لوازم بدنسازی و  خرید لوازم ورزشی از منیریه و فروشگاه رکوردکالا کنید.

ورزش منظم همیشه برای بدن شما عالی بوده است اما برای کیف پول شما چندان عالی نبوده است. اگر برای عضویت در باشگاه یا کلاس های تناسب اندام هزینه می کنید، این هزینه ها می تواند به سرعت افزایش یابد. البته می‌توانید یک باشگاه ورزشی خانگی ایجاد کنید، اما این به پول نیز نیاز دارد. و البه درگیری های حاص خود…

اما اگر برایتان مهم نیست که مدتی را صرف خرید وسایل ورزشی کنید، هنوز هم می‌توانید اقلام زیادی را نسبتاً ارزان پیدا کنید. بنابراین اگر به دنبال راه های ارزان قیمت برای ورزش در خانه هستید، در اینجا ایده های مقرون به صرفه ای برای شروع شما وجود دارد.

خرید تجهیزات ورزشی منیریه

Mecayla Froerer، مربی با iFit.com، یک پلتفرم تناسب اندام متصل تعاملی که تجهیزات NordicTrack، ProForm و FreeMotion را تامین می کند، از طرفداران بزرگ باندها و کش های مقاومتی است. او می‌گوید: «باندهای مقاومتی» که به آن مینی باند نیز می‌گویند، ارزان‌ترین و همه‌کاره‌ترین تجهیزاتی هستند که می‌توان در خانه داشت.

این نوارها و کش های الاستیک برای تمرینات قدرتی ایده آل هستند و می توانند برای ایجاد تنش بین عضلات شما استفاده شوند. استفاده از این باندها یک راه عالی برای انجام تمرینات کل بدن است. کش های ورزشی تقریباً برای همه مناسب هستند.” “از کار بیماران در یک محیط فیزیوتراپی سرپایی تا کار با ورزشکارانی که که به دنبال ورزش برای زیبایی اندام هستند، آنها یک راه عالی برای هدف قرار دادن گروه های عضلانی خاص  پیدا کرده اند.

بهتر از همه، مقرون به صرفه و همچنین سبک و قابل حمل هستند. بسته به برند و مجموعه ای که انتخاب می کنید، اغلب می توانید آنها را با قیمتی در حدود 200 تا 500 هزرا تومان خریداری کنید و حتی در خرده فروشی های بزرگ مانند آمازون، Kohl’s، Target و Walmart در دسترس هستند. البته شما می توانید با خرید لوازم ورزشی از منیریه و فروشگاه رکوردکالا این محصولات را داشته باشید.

وزنه ها

اگر می خواهید با دمبل یا هالتر ورزش کنید، نیازی به هزینه گزافی ندارید. امبر نش، بنیانگذار FitHealthyBest.com، یک وب سایت سلامت و تناسب اندام که مخصوص زنان است، می گوید و احتمالاً می توانید یک هالتر با صفحات وزنی حتی با قیمت کمتری تهیه کنید. او می‌گوید: «دمبل‌ها و وزنه‌ها برای تمام عمر ساخته شده‌اند، اما افرادی که آن‌ها را می‌خرند، معمولاً آن‌قدر طولانی از آن‌ها استفاده نمی‌کنند.

اگر بودجه کمی دارید، او خرید دمبل و وزنه دست دوم را پیشنهاد می کند. اگر گسی را پیدا نکردید که مایل به فروش باشد، برنامه هایی مانند دیوار و  شیپور  وجود دارند که تجهیزات ورزشی زیادی دارند. اما اگر نباز به اقلام و اچناس و تجهیزات ورزشی با کیفیت و اورجینال و با ضمانت هستید با خرید لوازم ورزشی از منیریه و فروشگاه رکوردکالا این فرصت را به خودتان بدهید تا تجربه خوبی در این زمینه داشته باشید.

با همه این‌ها،  خرید وزنه‌های دست دوم مانند گذشته ارزان نیست. یک سال پیش، شما می توانستید حتی با 50 هزار تومان هم وسیله ورزشی خود را پیدا کنید اما ، دیگر نه.

«متاسفانه، زمانی که باشگاه‌ها تعطیل می‌شوند، افزایش قیمت ادامه دارد و اگر بتوانید زمانی که افزایش قیمتی وجود ندارد خرید کنید به نفع خودتان است.

هالتر ها برای تمرینات قدرتی و انجام تمریناتی مانند اسکات و… استفاده می شود. هالتر ها برای خرید دست دوم نیز عالی هستند، اما اگر نیاز به هالترهای جدید و به روز و با کیفیت دارید ما به شما خرید لوازم ورزشی از منیریه و رکوردکالا را پیشنهاد می دهیم.

چرخ صفحه

این یک چرخ ساده با دسته است. خیلی بد به نظر نمی رسد، اما شما روی زانو می نشینید و سپس خود را روی این چرخ پایین می آورید، و همانطور که می توانید تصور کنید، یا به جلو غلت می زنید و روی صورت خود می افتید، یا می غلتید و قادر به انجام یک حرکت هستید. تمرین شدید روی عضلات شکم، باسن، پشت، ران و بسیاری از عضلات دیگر که نمی دانستید دارید.

طناب پرش

طناب پرش می تواند یک تمرین قلبی عروقی جالب و موثر ارائه دهد. به عنوان یک امتیاز، آنها ارزان هستند و معمولاً با قیمت کمتر از 100 هزار تومان به فروش می رسند.

یک تشک یوگا

اگر قرار است روی زمین ورزش کنید یا یوگا را در خانه تکمیل کنید، ممکن است بخواهید روی تشک یوگا سرمایه گذاری کنید. Target تشک های یوگا ارزان قیمت از برندهای مختلف را با قیمت های مختلف به فروش می رساند.

فوم غلتک

این یک استوانه است که از آن درست شده است،  به طور کلی، شما می‌نشینید یا دراز می‌کشید و آن را زیر پاهایتان می‌گذارید و کمی روی آن می‌چرخید. متخصصان تناسب اندام می گویند که آنها می توانند برای کشش و کاهش درد عضلانی عالی باشند.

توپ پزشکی

این توپ های وزن دار، اغلب به اندازه یک توپ فوتبال یا بسکتبال، معمولا از وینیل ساخته شده و با ژل پر می شوند. آنها بین 2 کیلو  تا 30 کیلو وزن دارند و به دلایل مختلفی از تقویت هسته گرفته تا افزایش قدرت و تعادل استفاده می شوند

یک توپ ورزشی

صبر کنید، آیا توپ ورزشی یک توپ پزشکی نیست؟ یا شاید توپ پزشکی یک توپ ورزشی است؟

نه، آنها متفاوت هستند، اگرچه مردم اغلب از این اصطلاحات به جای یکدیگر استفاده می کنند. انواع مختلفی از توپ های ورزشی وجود دارد. توپ های اسلم با ماسه پر می شوند. می توانید یکی را بالای سر خود بلند کرده و به زمین بکوبید. این کار را به اندازه کافی انجام دهید، و عرق خواهید کرد. توپ های دیواری را به سمت دیوار پرتاب می کنید. آنها معمولاً سنگین هستند، تقریباً مانند یک توپ فوتبال نرم.

>> خرید توپ چهل تیکه

توپ های پزشکی معمولا کوچک و سنگین هستند، در حالی که یک توپ ورزشی اغلب سبک و بزرگ است – برخی از آنها به اندازه ای بزرگ هستند که اگر بتوانید تعادل خود را حفظ کنید، می توانید روی آنها بنشینید (و حفظ تعادل راه خوبی برای بهبود عضلات لگن و لگن است. سایر عضلات اصلی).

شما می توانیید این توپ ها را از خرید لوازم ورزشی از منیریه و رکوردکالا تجربه کنید.

لغزنده های تناسب اندام

این دیسک‌ها را می‌توان با دست‌ها و پاهایتان استفاده کرد و به شما کمک می‌کند در حین انجام تمرین‌هایی مانند لانژ و پلانک جک روی زمین بلغزانید و مقاومت و تنش ایجاد کنید. لغزنده های تناسب اندام را تقریباً در هر جایی می توانید پیدا کنید(قیمت ها و مارک ها متفاوت است، اما در حال حاضر با قیمت حدود 500 هزار تومان به بالاتر در دسترس هستند).

“شما می توانید اینها را با قیمت ارزان تر تهیه کنید، و آنها هر تمرینی را بسیار چالش برانگیزتر می کنند و از شما می خواهند که از بدن خود برای نگه داشتن لغزنده ها زیر پای خود استفاده کنید. اینها برای کسانی که با انجام وزن بدن از سطح اولیه تناسب اندام برخوردار هستند، عالی هستند.

تردمیل یا پله

اگر مایل به خرید تجهیزات بازسازی شده یا استفاده شده هستید، می توانید تجهیزات گران قیمت باشگاه را با قیمت ارزان خریداری کنید –

«خود را به تجهیزاتی محدود کنید که ساخت و مدل دقیق را فهرست می کنند یا در صورت درخواست آن را ارائه می دهند تا بتوانید درباره محصول تحقیق کنید و نظرات را بخوانید.

پیشنهاد می‌کنیم تجهیزاتی را بخرید که چندین عکس دارد یا آنها را بتوانید ببینید و تجربه کنید.

تجهیزات و لوازم ورزشی در فضای باز برای پارک ها، مدارس و جوامع

سطح جدیدی از آمادگی جسمانی و راحتی را با رکوردکالا و خرید لوازم ورزشی از منیریه تجربه کنید. تجهیزات آمادگی جسمانی که با در نظر گرفتن ارگونومی طراحی شده اند، افزودنی عالی برای هر فضای باز از سواحل و مسیرهای پیاده روی، زمین بازی یا زمین بازی کودکان شما و یا حتی برای کسب و کارها برای حمایت از عادات سالم برای کارمندانشان است.

محصولات رکوردکالا که از با کیفیت ترین لوله های فولادی گالوانیزه ساخته شده اند، برای دوام و مقاومت در برابر عناصر ساخته شده اند. هر محصول با جذابیت معماری و همچنین عملکرد طراحی شده است. بیشتر قطعات دارای عملکردهای متعددی هستند، بنابراین گروه های عضلانی مختلف با دقت بیشتری کار می کنند. رنگ پودر مورد علاقه خود را برای ترکیب با محیط اطراف خود انتخاب کنید تا با تجهیزات موجود مطابقت داشته باشد.

مزایای تجهیزات آمادگی جسمانی
سلامت قلب و عروق – عضله قلب را با مجبور کردن آن به کار سخت تر برای تامین خون و اکسیژن کافی به بدنتان تقویت کنید.
مدیریت وزن – وزن خود را با ورزش مدیریت کنید تا وزن خود را به جای رژیم های سخت مدیریت کنید.
استحکام استخوان – این برای سالمندانی که با پوکی استخوان مبارزه می کنند یا انتظار دارند بسیار مهم است. اضافه کردن ورزش های سنگین می تواند به تاخیر در از دست دادن استخوان کمک کند.
کلسترول – با انجام تمرینات هوازی بیشتر، سطح کلسترول بد (LDL) ممکن است کاهش یابد. این سطوح گاهی اوقات توسط ژنتیک و رژیم غذایی نیز تعیین می شود.
فشار خون – ورزش معمولی می تواند به جلوگیری از مشکلات جدی سلامتی، مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی عروقی و سایر مشکلات سلامتی بالقوه کمک کند.
خواب – بر اساس مطالعات، بیش از 75٪ از ورزشکاران می گویند کیفیت خواب بسیار خوب و منصفانه است، در مقایسه با 56٪ از افرادی که ورزش نمی کنند.
ضد پیری – از آنجایی که استرس فیزیکی از طریق ورزش به بدن وارد می شود، به کاهش اثرات پیری کمک می کند.
استرس – ورزش باعث ترشح سروتونین و دوپامین می شود که یک انتقال دهنده مغزی «احساس خوب» است و باعث می شود احساس شادی، آرامش و استرس کمتری داشته باشید.
عملکرد شغلی – افزایش ورزش سلول‌های مغز را قوی‌تر، سالم‌تر و مرتبط‌تر می‌کند و منجر به افزایش یادگیری و عملکرد می‌شود.

به پایان مقاله  و مطلب خرید لوازم ورزشی از منیریه رسیدیم .امیدواریم که ذهن شما را برای خرید لوازم ورزشی مورد نظر آماده کرده باشیم.